经常听见家里老人说道痛经的时候喝红糖水就不会减轻，回应，很多商家甚至发售了所谓的“女生红糖”。可是喝红糖水能减轻痛经吗？很多女生有疑惑 “为什么我喝了红糖水还是很痛呢？”　　“喝了红糖水痛经没好反而更加相当严重了！”　　只不过，不是所有的痛经是合适用红糖水来减轻。重庆协和医院专家认为，红糖水解决问题女性痛经难题起到不是相当大，过度食用甜食也不会让女性的情绪波动较为得意，产生情绪等情绪。

这就是喝了红糖水痛经没恶化反而感觉更加疼的原因。　　红糖水是产后的女性子宫膨胀的不可或缺，而痛经的病因多、患病机理简单，所以红糖水对多种痛经 是没效果的。　　那么，对于痛经患者，个人方面怎样预防呢？在月经来潮前3－5天，饮食要以酸甜不易消化吸收居多，且不要不吃得过饱。月经来潮时，要防止不吃辛辣生冷及刺激性食物，避免性刺激子宫和输卵管膨胀，所致更加相当严重的痛经。

较少不吃性寒食物如白菜、笋、绿豆等，也要较少不吃高热量、油炸等食物及“过辣过韦斯”的垃圾食品。可必要不吃些有酸味的食品，如酸菜、食醋等，能在一定程度上减轻疼痛。

　　当然如果相当严重的痛经，必须去医院就医，通过药物等方法展开化疗。　　所以，虽然在民间流传已幸，喝红糖水并无法减轻痛经。如果能减轻疼痛，也许同安慰剂效果一样，也有可能是和喝热水、热敷的效果类似于。

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